La colonne vertébrale est composée de 24 vertèbres (7 cervicales, 12 dorsales et 5 lombaires), du sacrum et du coccyx
Elle joue, entre autres, deux rôles importants :
- Protection de la moelle épinière
- Port de la tête (qui pèse environ 6-7kg)
La colonne vertébrale est stabilisée grâce à ses courbures (lordose cervicale et lombaire et cyphose thoracique) de nombreux ligaments et muscles qui s’y attachent, et des disques intervertébraux (qui sont les amortisseurs de la colonne).
Chaque nerf sort de la moelle épinière et passe entre les vertèbres pour continuer son trajet et innerver les différentes zones du corps. Lorsque les articulations entre les vertèbres ne sont plus aussi mobiles qu’elles sont censées l’être, on peut assister à des phénomène d’irritation du nerf qui sont la cause de nombreuses douleurs.
Prévention :
Les maux de dos sont des douleurs très répandues, dont les causes peuvent être variées : mauvaise posture, lourdes charges, sport sollicitant le dos, stress, surcharge de travail, poste de travail non adapté, etc.
L’action préventive de l’ostéopathe permet de :
- Repérer les postures et les habitudes de vie non adaptées et conseiller le patient
- Initier le patient à des exercices de renforcement du dos.
- Travailler sur les zones pouvant solliciter le dos afin de redonner de la mobilité aux différentes structures et soulager le patient.
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